Annapurna Yoga

ANNAPURNA YOGA

Waar staat Annapurna yoga voor?

 

In tegenstelling tot wat velen denken is Annapurna yoga niet een zoveelste vorm van yoga die men in het leven geroepen heeft.

Annapurna is de spirituele naam die men mij 25 jaar geleden gaf tijdens mijn eerste yogalerarenopleiding in de Sivananda ashram in Kerala, India.

 

Annapurna is de incarnatie van de Hindoeïstische godin Parvati, vrouw van Shiva, iemand die vooral geeft en graag de zorg voor anderen op zich neemt, oa door hen te voeden. Ik neem graag de rol van 'zorgende' aan, in en ook buiten mijn yogalessen. Ik vind het belangrijk dat yoga wordt gegeven vanuit het hart en niet vanuit winstbejag.

 

Tijdens de lessen worden middelen aangereikt die ook in het dagelijkse leven toegepast kunnen worden.

De yogalessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of conditie.

Er heerst totaal geen competitie en iedereen doet mee op zijn of haar eigen tempo en niveau.

IEDEREEN ONDERVINDT VOORDEEL MET DEZE EEUWENOUDE TRADITIE, ONGEACHT LEEFTIJD, GESLACHT OF CONDITIE

 

Yoga helpt je om:

- met stress om te gaan

- je concentratie te verhogen

- je geest tot rust te laten komen

- je levenskwaliteit te verhogen

- over meer energie te beschikken

- je pijn te verlichten

- je lichaamshouding te corrigeren

- je ademhaling te verbeteren

- je lichaamsgewicht op peil te houden

- je bloedcirculatie te stimuleren

- beter te focussen op het hier en nu

- ...

 

Ik hoop u snel te mogen verwelkomen in een van onze yogalessen.

 

Namaste.

.

Copyright © All Rights Reserved